Bệnh vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái nhiễm mỗi khi thay đổi thời tiết, khó trị bệnh dứt điểm với biện pháp uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai vì đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?
Vôi hóa khớp vai bệnh vì thoái hóa khớp gây ra. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, triệu chứng bệnh vôi hóa khớp dẫn đến sự tạo nên một vài chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… tạo ra các cơn đau nhức kinh khủng.
Bệnh vôi hóa khớp vai xảy ra rất phổ biến ở đàn bà sau 45 tuổi với một vài dấu hiệu tiêu biểu :
- Nếu bị vôi hóa khớp via ban đầu sẽ lộ diện các cơn đau ở vai, rồi sau đó mới truyền xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu bị chèn ép và dây thần kinh liên chi)
- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn ra đau tăng mạnh.
- Có hiện tượng cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.
- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…
Vôi hóa khớp vai cần điều trị sớm bằng các liệu trình kháng nhiễm khuẩn giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất kết quả với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật vì chuyên gia chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ bị di chứng do tiêm corticoid rất cao.
Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai
Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác một số đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.
Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động người một chút cho linh hoạt bởi ngồi lâu mãi một tư thế cột sống bị áp lực.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai kết quả. Người dính vôi hóa khớp nên bổ sung một vài loại thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, những sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung những thực phẩm này thích hợp trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp người mắc bệnh cải thiện đáng kể tình huống vôi hóa sụn khớp.
Rèn luyện người hàng ngày bằng biện pháp tập thể dục hay tham gia một số môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng một vài khớp.
Bên cạnh đó cần thăm khám thể lực thường kỳ và thực hiện một số đề nghị trị bệnh từ các bác sĩ để điều chữa trị vôi hóa khớp vai của mình tuyệt đối.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh vôi hóa khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.
Đăng nhận xét