Loãng xương sau sinh là căn bệnh phổ biến của nhiều chị em phụ nữ thường hay gặp phải sau kỳ sinh đẻ. Có rất nhiều phụ nữ câu hỏi loãng xương sau sinh nguyên nhân từ đâu? Có liệu pháp nào để khắc phục? Các bác sĩ của bệnh viện AN Việt sẽ cùng tư vấn tới một số bạn về vấn đề này.
Loãng xương là gì? Triệu chứng loãng xương là tình huống bệnh nguyên nhân giảm số lượng tổ chức xương, hoặc búi lượng của một đơn vị thể tích cấu tạo xương hoặc khớp. Tác nhân bên trong tạo ra tình cảnh loãng xương là vì sụt giảm hàm lượng canxi và một vài khung protein được liên kết vì một vài phân tử canxi này.
=>>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/loang-xuong-o-phu-nu-man-kinh.html
Loãng xương xảy đến phổ biến hơn ở thân thể cao tuổi, phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ sau khi sinh. Tại sao phụ nữ sau khi sinh dễ mắc loãng xương? Theo khám phá của những bác sĩ là do:
+ Sự thiếu hụt lượng lớn canxi trong quá trình có bầu, sinh nở và cho con bú
+ Người bị tiêu hao một lượng lớn vitamin D vì phải nuôi dưỡng thai nhi
+ Nồng độ estrogen tăng cao ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ, gân, dây chằng đặc biệt là vùng khớp cùng của xương chậu dẫn tới tình cảnh đau lưng, mệt mỏi kéo dài sau sinh.
Triệu chứng loãng xương ở phụ nữ sau sinh
Sau sinh từ 1-2 tháng mẹ bắt nguồn lộ diện các dấu hiệu như: đau nhức khắp cơ thể, đặc biệt là ở khu vực vai, lưng, bàn chân. Hoặc là các cơn đau lưng âm ỉ. Đây là các dấu hiệu cho biết bạn đang bị loãng xương nhẹ và cần phải nhanh chóng được chữa bệnh.
- Đối với chứng loãng xương sinh lý: Ở phụ nữ sau sinh chủ yếu là loãng xương sinh lý. Để chữa trị một số bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành đo mật độ xương trong thời kì thai phụ và cho con bú. Tình trạng này sẽ cải thiện sau khi chấm dứt cho con bú từ 6-12 tháng.
- Với những trường hợp dính loãng xương nặng: Lúc này sản phụ sẽ phải uống thuốc giảm đau, thuốc uống và thuốc bổ sung vitamin D theo sự biện pháp dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài ra để hỗ trợ cho việc điều trị loãng xương sau sinh và tránh sau sinh bị loãng xương người bệnh cần:
- Trong quá trình mang bầu và cho con bú một số mẹ cần bổ sung lượng canxi cần thiết cho người thường ngày, tương đương khoảng 1.500mg/ngày bằng phác đồ uống sữa và những chế phẩm từ sữa.
=>>> Bạn đọc quan tâm: http://coxuongkhopanviet.com/benh-loang-xuong-la-gi.html
- Nên bổ sung thêm những nguồn thực phẩm giàu Vitamin D như trứng, nấm tươi, lươn, trai, sò…
- Tranh thủ vận động hàng ngày. Các bài tập vừa sức như đi bộ, đạp xe, bơi lội nhẹ hay một số bài Yoga dành cho phụ nữ rất bổ ích với bạn. Tập thể dục là phương pháp giúp xương rắn chắc, làm tăng mật độ xương và nhất quyết chứng loãng xương hiệu nghiệm.
- Không nên lao động và làm việc quá sức, không bê vác các vật nặng sai tư thế hoặc ngồi, nằm, ngủ không đúng tư thế khoa học.
- Tắm nắng cũng là phác đồ giúp cơ thể bạn tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngừa phòng được tình huống loãng xương.
Loãng xương ở phụ nữ sau sinh gây tác động tiêu cực đến hoạt động và chất lượng cuộc sống về sau của một số phụ nữ, do vậy việc nhìn thấy sớm để có phương hướng phòng tránh và điều chữa trị là rất quan trọng các mẹ nên để ý. Hy vọng với một số thông tin sẽ có ích với bạn đọc.
Đăng nhận xét